Padel är en sport som de senaste åren har fått ett stort uppsving. Bara de senaste åren har sporten ökat i popularitet vilket har gjort att det finns en padelhall på nästan varenda ort i Sverige. I den här artikeln har vi därför valt att lägga vårt fokus på padel. Vad är padel? Padel är […]
Ett av de effektivaste sätten få igång konditionen inom de flesta idrotter är intervallträning. Löpning är bra lämpad för intervallträning, även om det fungerar med nästan all fysisk träning. Det handlar i grunden om att varva hård och lätt träning. På det här sättet kan man lyfta upp sin konditionsnivå successivt. Cykling Ett annat bra […]
Basket är en härlig sport men om man vill börja spela basket hjälper det om man kan basketens grundläggande regler och abc. En annan sak som förstås h
Det blev ännu en oväntad match i årets omgång av den mycket prestigefulla turneringen Champions League när Tottenham tog emot Manchester City på hemma
Ishockey är kanske inte en världssport som fotboll, men det spelas en del ishockey i länder som man normalt kanske inte tänker på när det brukar prata
En viktig sak att bemästra inom baketen för att utvecklas och bli en ännu bättre spelare är basketens många olika rörelser och steg. Det finns en rad
En av de bästa spelarna genom tiderna i NBA när det gäller spelare på positionen point guard kan vara den skickliga Stephen Curry som har spelat ett a
AIK kryssar sig fram i inledningen av Allsvenskan 2019. AIK har inte vunnit en enda match ännu. Å andra sidan har de faktiskt inte spelat mer än två m
När man nyligen har fött barn kan det vara svårt att komma igång igen efter födseln. Dock finns en mängd olika professionella idrottare som får barn och kommer tillbaka till idrotten. En del idrottare kan till och med bli bättre efter att de fött barn, då man får en ny glädje i livet vilket gör […]
Den sjätte april ägde en stor publikfest rum på Friends arena. Men det ledde inte till en vinst för det svenska fotbollsförbundet trots en publik på c
