Basketens rörelser: Post up play

I basket finns det en oerhörd mängd olika rörelser som man kan lära sig och öva på. Att lära sig basketens olika steg och rörelser i olika lägen är viktigt och ger basketens spelare nya verktyg i verktygslådan. Det handlar dock inte endast om steg utan även om olika typer av skott, passningar, dribblingar och andra små tricks.

En sak som är viktig om man är nära korgen och vill ta sig in ännu närmare under den är att spela ”post up” vilket är enklare än det låter. Det man gör är att man ställer sig med ryggen mot sin motståndare och korgen och försöker att trycka sig allt närmare korgen och backar in mot korgen. På det viset skyddar man bollen med hela kroppen, men man är å andra sidan vänd åt fel håll vilket gör det svårare att göra mål. Å andra sidan kan en stor, stark och lång spelare som lyckas posta upp mot en mindre spelare ta sig så nära korgen att det blir ganska lätt att lägga i bollen i korgen ändå även om man står något felvänd. Man kan vrida på sig och sin kropp i luften. Är man riktigt lång och stark kan man kanske även dunka i bollen.